Rote Linsen Suppe

Orientalisch

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Preise pro 100 g:

6 Gläser € 0,92 / 100 g
12 Gläser € 0,88 / 100 g

Ein Geschack wie aus Tausendundeiner Nacht: Die angenehm cremige Komposition aus roten Linsen, Aprikosen und Ingwer ist an die Aromenvielfalt der orientalischen Küche angelehnt. Durch Zitronensaft wird die Suppe noch fruchtiger.

Kleiner Rezept-Tipp

Als knackige Komponente Mandeln und Pistazien ohne Fett rösten und über die Suppe streuen.

Preise pro 100 g:

6 Gläser € 0,92 / 100 g
12 Gläser € 0,88 / 100 g

Zutaten:

Wasser, Rote Linsen*(14%), Tomatenmark*, Olivenöl*, Aprikosen*, Zitronensaft*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Curry* (enthält Sellerie), Knoblauch*, Ingwer*, Pfeffer*.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 g:

kcal: 92
kj: 384
Fett: 3,1 g
ges. Fettsäuren: 0,54 g
Kohlenhydrate: 11,2 g
Zucker: 3,86 g
Eiweiß: 3,75 g
Salz: 0,77 g
Ballaststoffe: 2 g

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