Fruchtige Gemüsesuppe

Marokkanisch

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Preise pro 100 g:

6 Gläser € 0,92 / 100 g
12 Gläser € 0,88 / 100 g

Kartoffeln, Rote Linsen und Zucchini werden ergänzt durch fruchtige Aprikosen und frischen Zitronensaft. Paprika und Koriander verleihen der Suppe das besondere Aroma der traditionellen marrokanischen Küche.

Kleiner Rezept-Tipp

Frische Croutons aus Fladenbrot, die mit etwas Knoblauch geröstet werden, geben der Suppe eine deftige Note.

Preise pro 100 g:

6 Gläser € 0,92 / 100 g
12 Gläser € 0,88 / 100 g

Zutaten:

Wasser, Kartoffeln*(9%), Rote Linsen*(9%), Zucchini*(7%), Aprikosen*(4%), Sellerie*, Olivenöl*, Tomatenmark*, Zitronensaft*, Meersalz, Paprika edelsüß*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Pfeffer*.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte 100 g:

kcal: 73
kj: 307
Fett: 2,4 g
ges. Fettsäuren: 0,36 g
Kohlenhydrate: 9,2 g
Zucker: 2,82 g
Eiweiß: 2,88 g
Salz: 0,79 g
Ballaststoffe: 1,6 g

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